あ～ぁ

　年に2回の健康診断です。
　いつもなら…
　１０日前から臨戦態勢に入ります。
徐々に食べる量を減らしていくのです。

　運動は全くしません。
　運動しなくても日々の仕事で一万歩程度歩いていますから。
　怠け者ですし、それで良しとします。

　2日前になると下剤を飲みます。定量の半分にしています。お腹が痛くなりますから。

　そして、当日に臨みます。

　すると、2、3kg減っています。

　大成功！！です。

　しかし、
　しかし、
　今回は全くエンジンがかかりません。

　どうせ2、3kg減ったところで、1週間もしないうちに元の体重に戻っているし・・・
　2、3kg落としたところで、着る服も全然変わらないし・・・
　2、3kg落ぐらいなら誰からも「痩せたねー！」なんて…言われることもないし・・・

　2、3kgですから…
　
　されど2、3kgでもあるわけですが…

　そうそう！
　2、3kg落としたところで、
　ただの誤差みたいなものですし…
　本当なら10kg以上落とさなければならないのに…
　それは無理ですから。
　　　今回は、諦めます！

　自分に甘いんですよねー。
　大したことないや！って危機感がないんです。

　そうなんです！
　主人が緊急入院をし、23日間の闘病生活を送った時は、
　毎日毎日…食事を摂っていたにも関わらず、10kg体重が落ちていました。

　体重は心と関係があるのでしょう。私の場合のみ言えることかもしれませんが。

　ならば今は、　
　　心が健康⁉︎と、思うことで良しとしましょう。
　　
自分に丁度いい体重も
　　　きっとあるはずですから！