①21時以後は食べない。

　②毎日入浴前に腹筋とスクワットをする。

　③毎日、酢キャベツと納豆を食べる。

　④入浴後、フェイスマッサージを30分する。

　今年に入って自分が決めた約束事ですが…

　何故でしょう！

　

　良い習慣っていうのは、なかなか身に付かず続きません。

　良いと分かっているのに続きません。

　目に見えないからだと思います。

　まあ、続かないから目に見えないのでしょうが…（笑）

　しかし、止めよう！止めよう…っと思う事はなかなか止められません。

　

　ダラダラダラダラ時間も気にせず観る韓ドラ。

　

　休日掃除（休みの日に、一箇所徹底的に綺麗にする）

　

　「週2」と決めたのに！

　コンビニに寄る度に手にしてしまう，こだわりの柿ピーとピーナッツブロックチョコ…

　帰りに立ち寄るスーパーで必ず買うしっとりバターマヒィン。食べ物ばかりや〜ん！（笑）

　それでも…この悪い習慣が…

　私の哀しい時間を慰めてくれたのです。

　　　そりゃ〜

　　　　　お酒もやめられないわな！